Переосмысление жизни
4 удивительные встречи для тех, кто потерял контакт со временем
и больше не хочет жить прошлым или будущим
Мы исследуем персональный миф, ту скрытую историю, которая незаметно управляет чувствами, решениями и отношениями. Мы рассматриваем образ мира и убеждения о его враждебности или надёжности, которые определяют стиль жизни и степень доверия к людям. Мы разбираем ваш контакт со временем — склонность застревать в прошлом или уходить в бесконечные ожидания будущего. И завершаем созданием образа своего будущего, который становится опорой для зрелости и новых смыслов.
Модуль «Переосмысление жизни» — это пространство, где привычные представления о себе и мире начинают сдвигаться.
Эти четыре шага дают возможность увидеть, что жизнь не та, какой она казалась. Осознание собственных сценариев, образов и ограничений открывает новые перспективы. Появляется пространство для нового вас, для вашей собственной истории и для той жизни, которую вы действительно хотите прожить.
Готовы вернуть себе свою жизнь? Записывайтесь на терапевтический модуль
Каждый человек живет через определённую историю о себе. Она складывается из опыта детства, родовых сценариев, пережитых травм и закрепляется как внутренняя линия судьбы. Этот персональный миф незаметно управляет выбором партнёра, отношением к телу, способами реагирования на мир. На встрече мы исследуем, какую историю человек сам себе рассказывает, какие роли там зафиксированы и как это отражается в теле. Через заместительское восприятие и телесные отклики мы отслеживаем, где возникает напряжение, блок или хроническая усталость. Одновременно мы рассматриваем эмоциональный слой, какие чувства повторяются и какие смыслы человек приписывает этим переживаниям.
В итоге участник получает ясность: он видит собственную мифологию, находит замкнутые смысловые петли и впервые может отделить себя от сценария, который раньше казался естественным и единственно возможным. Это открывает возможность переписать историю своей жизни на более свободных основаниях.
В итоге участник получает ясность: он видит собственную мифологию, находит замкнутые смысловые петли и впервые может отделить себя от сценария, который раньше казался естественным и единственно возможным. Это открывает возможность переписать историю своей жизни на более свободных основаниях.
Первая встреча — мы исследуем, какую историю человек сам себе рассказывает, какие роли там зафиксированы и как это отражается в теле.
Персональный миф
Мир — это не просто внешняя среда, а отражение внутренних установок. У одних людей он воспринимается как надёжный и поддерживающий, у других — как опасный, враждебный и лишённый ресурсов.
Эти глубинные картины определяют всё: насколько мы доверяем близким, умеем строить отношения, способны реализовываться и брать своё место.
На встрече мы исследуем, какой именно образ мира живёт в клиенте. Мы выносим на поверхность бессознательные убеждения: «все хотят меня использовать», «в мире идёт вечная конкуренция», «лучше спрятаться и не высовываться». Через телесные и эмоциональные реакции мы отслеживаем, где и как эти картины закрепились. Человек начинает видеть, что то, что казалось реальностью, на самом деле всего лишь субъективная карта. Это даёт шанс перестроить восприятие: найти в мире опору, увидеть возможность доверия и открытости.
Именно изменение внутренней картины мира запускает изменения во внешних обстоятельствах и отношениях.
Эти глубинные картины определяют всё: насколько мы доверяем близким, умеем строить отношения, способны реализовываться и брать своё место.
На встрече мы исследуем, какой именно образ мира живёт в клиенте. Мы выносим на поверхность бессознательные убеждения: «все хотят меня использовать», «в мире идёт вечная конкуренция», «лучше спрятаться и не высовываться». Через телесные и эмоциональные реакции мы отслеживаем, где и как эти картины закрепились. Человек начинает видеть, что то, что казалось реальностью, на самом деле всего лишь субъективная карта. Это даёт шанс перестроить восприятие: найти в мире опору, увидеть возможность доверия и открытости.
Именно изменение внутренней картины мира запускает изменения во внешних обстоятельствах и отношениях.
На второй встрече мы исследуем, какой именно образ мира живёт в клиенте.
Представление о мире
Огромная часть жизни уходит либо в воспоминания о прошлом, либо в бесконечные проекты будущего. Кто-то застревает в обидах, сожалениях, образах родителей или несбывшихся ожиданий. Кто-то живёт только будущим, всё время строя планы и не находясь в реальности. В обоих случаях исчезает контакт с настоящим, а значит — с самой жизнью.
На встрече мы исследуем, где человек чаще всего пребывает: в воспоминаниях или в фантазиях. Мы смотрим, как это отражается телесно: напряжение, отсутствие энергии, потеря интереса. Мы отслеживаем эмоциональные состояния: грусть, страх, тревожное ожидание или, наоборот, усталое отчаяние. Главный акцент делается на осознании: единственное время, которое у нас есть, — это здесь и сейчас. И вопрос не в том, когда придёт «лучшее завтра», а в том, как мы организуем свою жизнь сегодня.
Мы открываем возможность жить с любопытством, интересом, удовольствием, а не через ожидание или выживание.
На встрече мы исследуем, где человек чаще всего пребывает: в воспоминаниях или в фантазиях. Мы смотрим, как это отражается телесно: напряжение, отсутствие энергии, потеря интереса. Мы отслеживаем эмоциональные состояния: грусть, страх, тревожное ожидание или, наоборот, усталое отчаяние. Главный акцент делается на осознании: единственное время, которое у нас есть, — это здесь и сейчас. И вопрос не в том, когда придёт «лучшее завтра», а в том, как мы организуем свою жизнь сегодня.
Мы открываем возможность жить с любопытством, интересом, удовольствием, а не через ожидание или выживание.
Третья встреча. На встрече мы исследуем, где человек чаще всего пребывает: в воспоминаниях или в фантазиях.
Мой контакт со временем
У большинства людей образ старости ограничен привычными штампами: пенсия, болезни, огород, внуки, дача. Нас не учили формировать живое и личное представление о том, какой может быть наш путь во взрослом возрасте. Поэтому внутри часто пустота — будущее не просматривается, а значит и настоящие выборы теряют опору.
На этой встрече мы исследуем: каким человек видит своё «я через двадцать, тридцать лет», какие чувства возникают при взгляде вперёд, есть ли место интересу, активности, развитию. Через телесные и эмоциональные реакции мы отслеживаем скрытые установки: страх старости, ожидание упадка или, наоборот, возможность зрелой силы и внутренней свободы. Человек начинает осознавать, что будущее формируется из сегодняшних решений и смыслов.
Создавая новый образ старости, он фактически выстраивает опору для движения вперёд — не как к периоду угасания, а как к времени зрелости, наполненности и личной значимости. Это даёт ощущение выбора и расширяет горизонты жизни уже сейчас.
На этой встрече мы исследуем: каким человек видит своё «я через двадцать, тридцать лет», какие чувства возникают при взгляде вперёд, есть ли место интересу, активности, развитию. Через телесные и эмоциональные реакции мы отслеживаем скрытые установки: страх старости, ожидание упадка или, наоборот, возможность зрелой силы и внутренней свободы. Человек начинает осознавать, что будущее формируется из сегодняшних решений и смыслов.
Создавая новый образ старости, он фактически выстраивает опору для движения вперёд — не как к периоду угасания, а как к времени зрелости, наполненности и личной значимости. Это даёт ощущение выбора и расширяет горизонты жизни уже сейчас.
какие чувства возникают при взгляде вперёд, есть ли место интересу, активности, развитию.
Четвертая встреча. На этой встрече мы исследуем: каким человек видит своё «я через двадцать, тридцать лет»,
Четвертая встреча. На этой встрече мы исследуем: каким человек видит своё «я через двадцать, тридцать лет», какие чувства возникают при взгляде вперёд, есть ли место интересу, активности, развитию.
Образ моего будущего
Запишитесь на модуль
"Переосмысление жизни"
"Переосмысление жизни"
